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最近一段时间晚上总失眠,怎么也睡不着,

发病时间:不清楚

最近一段时间晚上总失眠,怎么也睡不着,

补充说明:最近一段时间晚上总失眠,怎么也睡不着,

2018-02-10 11:36

失眠 睡不着 咖啡 睡眠不足 精神紧张 失眠症 睡眠不好 安神补脑液

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精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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这个其实的话,可能还是要注意失眠症的问题的了。长期的睡眠不好的话,是可能导致一些胃口的不好的情况的了,所以的话,还是要考虑使用药物的了,可以考虑使用一些安神补脑液等的了, 要注意白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善的了,。

2023-03-09 11:39

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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

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这个其实的话,可能还是要注意失眠症的问题的了。长期的睡眠不好的话,是可能导致一些胃口的不好的情况的了,所以的话,还是要考虑使用药物的了,可以考虑使用一些安神补脑液等的了, 要注意白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善的了,。

2018-07-16 22:19

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逯河林 医师 章台镇 中心卫生院

擅长:胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,神经衰弱,类风湿性关节炎,类风湿关节炎,花粉过敏性哮喘,妇科,儿科,五官科,外科,等疾病。

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这种情况是熬夜,睡眠不足,过度精神紧张导致的。需要调整心态,心里只要。才能彻底康复。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,适当运动,增强体质。

2018-02-10 12:09

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王志远 主治医师 深州市中医医院

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你好,你提供的情况是失眠。建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病症给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,不要有太大的心理生活压力,祝您早日康复。

2018-02-10 11:55

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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