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初中生练腹肌减肥会影响长高吗？可以做哪
补充说明：初中生练腹肌减肥会影响长高吗？可以做哪
2018-02-10 17:48
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精选回答(3)
初中生练腹肌减肥一般不会影响长高，但是如果在练腹肌的过程中出现了不适症状，需要及时就医治疗。
练腹肌属于一种比较常见的锻炼方式，能够加速体内的新陈代谢，也能够促进体内脂肪的燃烧，在练腹肌的过程中一般不会影响到身体的正常发育，也不会影响到骨骼的正常生长，所以初中生练腹肌减肥一般不会影响长高。但是在练腹肌的过程中，一定要控制好时间，练习的时间不要太久，以免出现肌肉酸痛的情况。
在日常生活中，练腹肌的过程中还要控制好饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，也不可以吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，否则会影响到练腹肌的效果。
2023-07-22 05:50
举报你好！你说的这种情况锻炼腹肌不会影响身体长高，相反有助于生长发育。你可以选择在家练习仰卧起坐，引体向上等运动。至于腹肌受到了损伤，那就暂时不要锻炼了， 为了慎重起见，同时也为了对你负责任，建议你去正规医院看看创伤外科医生，做一些必要的临床检查，如肌肉局部扪摸检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
2018-06-24 08:21
举报根据你的描述，考虑是属于减肥等导致的可能性很大，要注意保养，一般情况下建议适当锻炼保养，饮食均衡，牛肉等都是可以使用的，一般撕裂的，暂时绝对休息。
2018-02-10 21:09
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
