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一个月前经常失眠,特别困但怎么都睡不着

发病时间:不清楚

一个月前经常失眠,特别困但怎么都睡不着

补充说明:一个月前经常失眠,特别困但怎么都睡不着

P*******3 2018-03-05 08:04

失眠 失眠多梦 紧张 植物神经紊乱 内分泌失调 心理医生 牛奶 抑郁 悲观 缺乏兴趣 绝望 更年期 老年抑郁症 烦躁不安 多汗 易激惹 晨重夜轻 情绪低落

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精选回答(2)

任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

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你好,你现在经常失眠,考虑是身体或情绪的因素引起的。你目前要放松心情,调整心态, 可以在临睡前喝杯牛奶试试吧

2018-03-05 09:10

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刘根平 医师 威县人民医院

擅长:呼吸,心脏,消化道内科,

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你好,失眠多梦是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱,它会导致内分泌失调,不良的生活习惯有直接的关系,建议您可以找个心理医生,可以通过一些药物进行控制,避免情绪过于激动,使用一些安神的药物,不要喝一些功能饮料,每天多运动

2018-03-05 08:17

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植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

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