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好久没打球了,这两天打完球,屁股肉疼,坐着时没感觉,

发病时间:不清楚

好久没打球了,这两天打完球,屁股肉疼,坐着时没感觉,

补充说明:好久没打球了,这两天打完球,屁股肉疼,坐着时没感觉,

P*******6 2018-03-14 14:29

肌肉拉伤 肌肉

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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您好!考虑是肌肉拉伤引起的,建议外用活血止痛的药膏治疗。多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,减少运动,别着凉。你这样的情况是正常,是由于局部的肌肉不适应这个强度,造成局部的乳酸堆积所导致的,给你几个建议一个是第二天继续,但是强度得小一点,一个是睡觉的时候热毛巾热敷15分钟,还有就是如果很痛的话可以吃点复方氯锉沙宗片

2018-06-30 13:53

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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