发病时间：不清楚
跑步就膝盖外侧疼修养多长时间?
补充说明：跑步就膝盖外侧疼修养多长时间?
2018-03-24 17:26
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精选回答(4)
跑步就膝盖外侧疼一般需要休养3-6个月，但具体休养时间需要根据患者的身体情况来判断，不能一概而论。
跑步就膝盖外侧疼一般是由于运动量过大、跑步姿势不正确等原因所导致，患者需要及时休息，一般休养3-6个月症状会得到缓解。但如果患者疼痛症状比较严重，还需及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，还可以通过热敷、针灸等物理治疗缓解症状。如果患者症状比较严重，通过以上方法没有得到缓解，则需要及时进行手术治疗。
此外，患者在跑步时需要选择舒适的鞋子，避免穿高跟鞋，以免导致疼痛症状加重。同时，患者还需注意避免过度劳累，以免导致膝盖损伤。
2023-07-28 01:06
举报首先考虑是膝关节韧带损伤引起的，可以出现局部疼痛等症状。建议你去医院骨科求治，做个膝关节的磁共振等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。
2018-03-24 18:02
举报你好，你这情况考虑是膝关节韧带或者半月板损伤导致的。建议去医院做个磁共振检查一下，注意休息，避免受凉劳累，可以热敷治疗。
2018-03-24 17:59
举报根据你的描述不排除有膝关节周围组织损伤导致。可以就医进行检查，可以进行活血止痛的药物治疗，避免劳累，避免受凉。
2018-03-24 17:33
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
