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困的不行大脑还不停想事情怎么回事
补充说明:困的不行大脑还不停想事情怎么回事
2018-03-29 00:39
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精选回答(3)
困的不行、大脑还不停想事情,可能是睡眠不足引起的,也可能是焦虑症、抑郁症等引起的。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜,导致睡眠不足,就可能会出现困倦、注意力不集中等表现。建议患者合理调整作息习惯,避免熬夜。同时,患者也可以通过睡前喝热牛奶的方式改善。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,患者出现强烈、过度和持续担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者可能会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可遵医嘱使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。同时,患者也可通过心理治疗的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。建议患者可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
除上述内容外,还可能与精神分裂症、双相情感障碍等疾病有关。建议患者及时就医,明确诊断后,对症治疗。
2023-07-27 04:29
举报这个还是由于你的生活压力太大了所以才会导致这种情况的发生。还是应该多注意休息保持一个良好的生活作息。饮食也要多注意清淡一些多注意关注一下你的情况。平时白天可以适当的运动一下。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助更好进入睡眠。
2019-09-16 16:44
举报你好,睡不着大多是精神因素引起的睡眠质量不高。睡觉前不要过度用脑,可以听听轻音乐,喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。
2018-03-29 10:08
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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