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你好医生,我宝宝现在九个月了可以吃西兰

发病时间:不清楚

你好医生,我宝宝现在九个月了可以吃西兰

补充说明:你好医生,我宝宝现在九个月了可以吃西兰

P*******8 2018-04-15 09:55

西兰花 维生素C

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精选回答(1)

王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。

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你好,西兰花比较有营养,宝宝可以吃的,含维生素C比较高。宝宝九个月已经可以吃各种蔬菜了,只要一次不要吃太多就好。

2018-04-15 10:10

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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