首页> 医院> 精神心理医院> 广州失眠入睡困难

医生回答(2)

闵海敏 主治医师 三甲

提问

1、根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。往往是和平时保养不当有关的。如疲劳、心情、熬夜、久不活动等。
2、建议到广州三甲或者三甲以上的医院检查治疗,此种情况往往是可以采用调节神经药物的治疗的。如谷维素、维生素b1、b12等治疗的。也是选择中药的治疗的。中药的治疗建议中医具体的辨证。

2018-05-28 14:38

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闵海敏 主治医师 三甲

提问

分析:你好,根据你的表现,可能是轻微抑郁情绪引起植物神经紊乱造成的,表现为疲乏、深睡眠不足等。
建议到广州专业正规的医院进行检查一下,学会对自己情绪进行监控,掌握情绪变化波动特点,增强改变的信心;临睡前冥想愉快、轻松地情景有利于提高你的睡眠质量;多参与有利于身心放松的活动,培养新的兴趣爱好陶冶情操,有利于你改变非理性的思维习惯。祝心情愉快。


2018-05-28 14:34

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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