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每天喝醋有什么好处？是空腹喝还是饱腹喝？
补充说明：每天喝醋有什么好处？是空腹喝还是饱腹喝？
P*******5 2018-06-02 19:34
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精选回答(4)
你好，根据你所描述的情况，每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用，可以软化血管，少量的喝对身体没有什么影响，但是不要空腹喝。可以在饭后的一小时左右喝醋，多吃一些富含蛋白质和维生素的时候，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，适当参加户外运动。
2019-03-03 10:07
举报你好，每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用，少量的喝对身体没有什么影响，但是不要空腹喝。可以在饭后的一小时左右喝醋，多吃一些富含蛋白质和维生素的时候，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，适当参加户外运动。
2018-11-27 22:12
举报醋只是一种调味品，是要随着饭菜或者食物进食的。并且要适量进食。醋作为一种调味品，除了能增加食物的味道之外，还有一定的软化血管的作用，能够中和咸味，减少盐的摄入，还具有消食积，解毒，补血的作用。但是醋也不能大量喝，或者空腹喝。否则的话还会刺激胃肠道黏膜。导致胃酸分泌过多，或者引起胃肠道不适感。
2018-10-19 12:52
举报你好，每天喝醋可以软化血管，减少患心脑血管疾病的几率。建议空腹喝平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，适当运动，控制体重
2018-06-02 20:20
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