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小时候做力量长不高吗

发病时间:不清楚

小时候做力量长不高吗

补充说明:小时候做力量长不高吗

2018-06-10 11:48

长高 睡眠 影响身高 骨骼 发育 骨骼变形 免疫力下降 乏力 头晕 肌肉酸痛 鸡蛋 牛奶

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精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

小时候适度的运动是可以帮助长高的,但如果过度运动,则可能会适得其反。

身高主要是遗传因素决定的,后天因素如营养、运动、睡眠等也会影响身高。在小时候适度的运动,可以促进骨骼的生长,有助于身高的增长。但要注意适度,因为小时候骨骼发育不完善,如果过度运动,则可能会导致骨骼变形,从而出现长不高的情况。另外,过度运动还可能会导致身体免疫力下降,从而出现身体不适症状,如乏力、头晕、肌肉酸痛等。因此,建议患者根据自身情况,适量进行运动,避免过度运动。

另外,在日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的发育。如果患者存在上述情况,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-07-24 08:14

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阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心

擅长:子宫肌瘤

提问

你好,根据你的描述你需要彻底的检查一下肌力建议你到正规的医院做个全身检查

2018-06-10 14:51

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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