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半夜醒来心烦躁,什么情况?
补充说明：半夜醒来心烦躁,什么情况?
2018-07-02 09:05
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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半夜醒来心烦躁很有可能与生理性因素有关，但也可能与患有焦虑症、抑郁症等病理性因素有关。
1、生理性因素
若患者白天工作压力大，精神紧张，可导致夜间睡眠质量不佳、睡眠不足，从而出现半夜醒来心烦躁的表现。患者可适当调整作息时间，避免熬夜，同时还可以适当与家人及时沟通，减轻精神压力。
2、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，患者半夜醒来可出现心烦意乱、大祸临头、坐卧不宁等表现。可遵医嘱使用药物治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等，同时还可进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣丧失、疲劳、失眠等，患者半夜醒来也可出现心烦意乱、大祸临头等表现。可遵医嘱使用药物治疗，如舍曲林、西酞普兰等，还可进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
除以上常见因素外，也可能是由于更年期、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说上这样的一个情况的话，最主要还是你自己的心态问题，平时的话需要冷静，还有就是说遇到一件事情的时候不要太过于着急，晚上半夜醒来之后最好是能够做一些深呼吸，使自己更快的入睡。使自己达到最放松的状态，再去入睡
2018-10-14 21:02
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
