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我十七岁一米六八100斤多一点喜欢熬夜

发病时间:不清楚

我十七岁一米六八100斤多一点喜欢熬夜

补充说明:我十七岁一米六八100斤多一点喜欢熬夜

P*******4 2018-07-18 14:23

总是睡不着 精神 睡眠 儿童睡眠障碍

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先对于这种情况,其实考虑患者是存在睡眠的障碍,儿童睡眠障碍的发生在临床上都是和情绪有关,所以建议治疗上首先接纳自己所有的不良情绪,去尝试做一些自己感兴趣的事情

2018-07-18 14:25

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儿童睡眠障碍

睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 

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