首页> 医院> 精神心理医院> 中医治疗失眠症的十种疗法?

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姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠是因为心理压力造成的,这种情况下,服用药物,不会有很明显的效果。你的这种情况,适合心理咨询。另外,如果用药的话,中药未必比西药副作用更大,而且我们用药的过程中考虑的是,治疗的效果,好多人恰恰把副作用放在最先考虑。这种观念也是需要调整的。

2018-08-02 12:15

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姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。您平时多注意休息,避免劳累放松心情,如果压力过大,学会自己释放睡前,可以口服,热牛奶,泡脚,按摩等调理身心促进睡眠。

2018-08-02 12:08

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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