首页> 医院> 精神心理医院> 燥狂失眠治疗?

医生回答(2)

孟文石 主治医师 三甲

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a:失眠的症状1、入b睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少,是首要的失眠的症状。失眠的症状2、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,这也是失眠的症状。失眠的症状3、早醒、醒后无法再入睡。失眠的症状4、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
b:可以去当地专业正规的医院诊治,或者找省三甲医院进行治疗,用适合自己的科学方法治疗。

2018-08-02 13:29

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孟文石 主治医师 三甲

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a:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下,保持一个愉快的心情。不要依赖药物,容易造成积蓄中毒。
b:去当地专科医院做详细检查诊断出病因,然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防,一旦发现不对要及时就医。

2018-08-02 13:23

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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