发病时间：不清楚
血瘀体质的人如何调理？
补充说明：血瘀体质的人如何调理？
a******W 2018-09-13 22:16
我要咨询
精选回答(1)
饮食注意事项：血瘀患者在日常饮食中不宜多吃涩，冷和冷冻食物，以免影响血液循环。 多吃滋补血液，养血活血，如桑椹，荔枝，黑木耳，菠菜，胡萝卜，猪肉，羊肉，龟，海参等。 药物调理：血瘀者可以调理中药适当的健康，经常服用当归补血汤，四物汤，健脾汤等。 气血两虚应补气血。
2018-09-13 22:27
举报相关问题
医生回答(1)
血瘀患者应注意日常的心理康复，培养乐观情绪。 精神愉悦导致气血循环，有利于血瘀的改善。 频繁的焦虑，烦躁不安，抑郁和其他负面情绪会加重血瘀症状。 适度运动可以增强心肺功能。 强大的心肺功能可以帮助消除血液充血，促进血液循环，改善血液淤滞。 运动不应过于激烈，特别是对于老年患者。
2018-09-13 22:19
举报向医生提问
