发病时间：不清楚
孕晚期了晚上总是睡不着？
补充说明：孕晚期了晚上总是睡不着？
2018-09-19 10:26
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精选回答(3)
你好，根据你所叙述的孕晚期了晚上总是睡不着的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你随着孕期越来越接近临产时，你的内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易产生你所提出的孕晚期了晚上总是睡不着的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构怀孕方面新的信念，让你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而使你能尽快地恢复孕晚期的正常睡眠和精神状态。
2023-03-02 13:57
举报你好，根据你所叙述的孕晚期了晚上总是睡不着的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你随着孕期越来越接近临产时，你的内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易产生你所提出的孕晚期了晚上总是睡不着的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构怀孕方面新的信念，让你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而使你能尽快地恢复孕晚期的正常睡眠和精神状态。
2018-10-16 10:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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先孕晚期的话，很容易导致患者出现失眠的问题，所以这种情况建议患者治疗上，首先要放松自己的情绪，不要有过多的心理压力的。然后尝试带着这种情绪去生活，尝试做一些自己真正感兴趣的事情，这样失眠的问题就会慢慢的改善，也不要纠结于分娩方式。
2018-09-19 11:02
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医生回答(1)
根据您的问题，孕晚期了晚上总是睡不着是正常的，由于子宫对膀胱会有增压的作用，促使晚上上厕所的次数比较多，所以会导致晚上失眠的问题，建议孕妇要调整好作息，睡前尽量不要喝太多的水，对于缓解失眠问题是有帮助的。
2018-09-19 10:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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