发病时间：不清楚
神经衰弱的自我调节方法？
补充说明：神经衰弱的自我调节方法？
a******W 2018-09-19 20:20
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医生回答(2)
.你好，神经衰弱让患者朋友情绪波动起伏，遇到事情往往容易激动，或者是对将来即将发生的事情过分的杞人忧天，经常给人一副紧张不安的模样。由于神经衰弱患者会经常紧张，从而会导致紧张性肌肉疼痛。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。一些富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物都应该多吃一些。
2018-09-19 20:37
举报1.你好，患者的神经还很铭感，很难放松神经，经常，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视，自己脑子常也在'放电影'。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。要多喝一些牛奶，特别是在每天晚上睡觉之前，要喝上一杯温牛奶。因为牛奶中有促进催眠的物质，可以让病人感到全身特别舒缓，有助于解除疲劳，很快地入睡。
2018-09-19 20:36
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
