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女人养生每天吃什么?

发病时间:不清楚

女人养生每天吃什么?

补充说明:女人养生每天吃什么?

a******W 2018-09-19 23:42

女人 皮肤 皱纹 西兰花 抗衰 衰老 维生素A 维生素C 红薯 减肥 肠道 便秘 鱼肉 胆固醇 消化 心血管疾病 核桃 大枣 肝脏

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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女人养生每天可以吃些新鲜鱼肉。鱼肉含有丰富的蛋白质,低脂肪,低胆固醇,而且容易消化,可以有效地降低心血管疾病的发病率,还能滋补皮肤。还可以常吃核桃,核桃补脑,女性养生吃核桃可以摄取其中丰富的植物蛋白。女人吃大枣是再好不过的了,可以提高人体免疫力,抑制癌细胞,降低胆固醇,保护肝脏。

2018-09-19 23:46

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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女人养生每天可以吃点西兰花,西兰花是抗衰的佳品,其中含有抗氧化剂,缓解女性体内的自由基,可以延缓衰老。地瓜里含有的维生素A和维生素C,可以让皮肤更加的亮丽,而且红薯属于粗纤维,可以帮助女性减肥,刺激肠道蠕动,预防便秘发生。

2018-09-20 00:01

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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