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经常做梦在最近一年中最多10天样子没做

发病时间：不清楚

经常做梦在最近一年中最多10天样子没做

补充说明：经常做梦在最近一年中最多10天样子没做

P*******2 2018-09-24 13:29

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杨雪飞主治医师安阳市中医院三甲

擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。

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你好，根据你的描述，考虑是脑神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的失眠多梦，可以口服解郁丸，舒眠胶囊，谷维素片。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，保持床铺平整，光线柔和，白天适当增加体育，养成良好的就寝习惯。

2018-09-24 14:12