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屈臣氏香草味苏打水能减肥吗？
补充说明：屈臣氏香草味苏打水能减肥吗？
2021-09-26 18:23
苏打水 减肥 饥饿感
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
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您好，苏打汽水只是可以调整你身体的酸碱度，对于减肥没什么大的作用。对于减肥的建议是早上必须吃东西，在下午五点以后尽量不吃东西，而且还要注重食物的选择，不要吃热量高的食品。饮食要平衡搭配，多选择热量低的蔬菜水果，少吃多餐，减少你的饥饿感。希望对您有所帮助，祝您健康！
2022-09-14 14:38
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