首页> 外科> 骨科> 每天跑步越来越瘦怎么办

精选回答(3)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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每天跑步越来越瘦,可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式改善症状。可能是长期坚持跑步,使局部脂肪消耗过多引起的,但也不排除是减肥方法不对、甲状腺功能亢进症等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、长期坚持跑步

如果日常生活中经常跑步锻炼身体,可能会导致身体的脂肪消耗得比较快,使得体重减轻。需要及时调整饮食结构,多吃一些富含脂肪酸的食物,例如猪肉、牛肉、羊肉等,同时也需要及时调整跑步时间,避免长时间跑步。

2、减肥方法不对

如果在跑步时没有掌握正确的跑步姿势,可能会导致局部的脂肪消耗比较多,也有可能会出现体重减轻的情况。需要掌握正确的跑步姿势,也需要及时放松自身的心态,避免有过多的心理压力。

3、甲状腺功能亢进症

如果患者患有甲状腺功能亢进症,可能会导致甲状腺激素水平异常升高,使得身体的新陈代谢较为旺盛,也会导致体重减轻。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物缓解症状,同时也需要放松自身的心态。

除此之外,还有可能与低血糖、糖尿病等原因有关,需要及时就医诊断。

2023-07-22 05:49

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周小云 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲

擅长:自参加工作以来,一直从事临床一线护理工作,擅长消化内科、神经内科、呼吸内科疾病的常规护理。

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根据你的描述,你的血压基本正常。建议你建立健康的生活方式,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,以满足身体新陈代谢的物质需求,可以坚持跑步,同时建议你养成定期体检的好习惯,了解自己的心脏功能,血压高低,血脂,血糖等,针对具体情况积极干预。

2018-11-15 16:28

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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲

擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病

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你好,你这种情况的话高压正常的,低压稍微偏低一点点,如果没有其它不适的话,一般没有多大问题的,平时注意增加营养,多吃点鸡蛋,牛奶,瘦肉等等。

2018-10-06 10:15

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收缩压

收缩压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。是当心脏收缩时,从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力,这时血压最大;此时内壁的压力称为收缩压,亦称高压。收缩压在临床上意义很大,有一种高血压称为收缩压偏高症,就是指舒张压正常,而收缩压增高,在高血压各种类型中,收缩压增高最常见,而且更难控制。 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。

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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病(CAD) 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's或变异型心绞痛) 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病,但射血分数40%且无心衰的患者,本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重

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