发病时间：不清楚
每天跑步越来越瘦怎么办
补充说明：每天跑步越来越瘦怎么办
2018-10-06 10:10
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
每天跑步越来越瘦，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式改善症状。可能是长期坚持跑步，使局部脂肪消耗过多引起的，但也不排除是减肥方法不对、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、长期坚持跑步
如果日常生活中经常跑步锻炼身体，可能会导致身体的脂肪消耗得比较快，使得体重减轻。需要及时调整饮食结构，多吃一些富含脂肪酸的食物，例如猪肉、牛肉、羊肉等，同时也需要及时调整跑步时间，避免长时间跑步。
2、减肥方法不对
如果在跑步时没有掌握正确的跑步姿势，可能会导致局部的脂肪消耗比较多，也有可能会出现体重减轻的情况。需要掌握正确的跑步姿势，也需要及时放松自身的心态，避免有过多的心理压力。
3、甲状腺功能亢进症
如果患者患有甲状腺功能亢进症，可能会导致甲状腺激素水平异常升高，使得身体的新陈代谢较为旺盛，也会导致体重减轻。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物缓解症状，同时也需要放松自身的心态。
除此之外，还有可能与低血糖、糖尿病等原因有关，需要及时就医诊断。
2023-07-22 05:49
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周小云 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：自参加工作以来，一直从事临床一线护理工作，擅长消化内科、神经内科、呼吸内科疾病的常规护理。
提问
根据你的描述，你的血压基本正常。建议你建立健康的生活方式，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入，以满足身体新陈代谢的物质需求，可以坚持跑步，同时建议你养成定期体检的好习惯，了解自己的心脏功能，血压高低，血脂，血糖等，针对具体情况积极干预。
2018-11-15 16:28
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，你这种情况的话高压正常的，低压稍微偏低一点点，如果没有其它不适的话，一般没有多大问题的，平时注意增加营养，多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉等等。
2018-10-06 10:15
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