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哺乳期要吃复合维生素吗?
补充说明:哺乳期要吃复合维生素吗?
2021-10-09 06:55
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通常情况下,哺乳期女性是可以吃复合维生素的。
复合维生素B属于B族维生素,是人体必需的维生素,可以预防和治疗维生素B缺乏症,比如口角炎、唇干裂等。哺乳期女性适量吃复合维生素,可以帮助身体吸收和利用维生素B,一般不会影响乳汁分泌,也不会影响宝宝的身体健康。但要注意的是,复合维生素B属于酸性药物,如果过量服用,可能会出现恶心、食欲不振等症状,还可能会加重肾脏负担,因此要遵医嘱服用。
如果女性在哺乳期出现维生素缺乏的现象,可以多吃富含维生素的食物,比如葡萄、猕猴桃、香蕉等,同时也可以遵医嘱服用维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。此外,哺乳期女性还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响身体恢复。如果身体出现不适症状,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2023-01-13 19:13
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