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孕妇吃火龙果的好处？
补充说明：孕妇吃火龙果的好处？
2021-10-12 19:13
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孕妇吃火龙果的好处主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，孕妇可以适当食用。
1、补充营养
火龙果中含有蛋白质、葡萄糖、维生素等营养物质，孕妇食用后可以为机体补充所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、缓解孕吐
由于火龙果中含有大量的维生素C，可以起到缓解孕吐的作用。
3、缓解便秘
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，孕妇适量食用可以改善便秘的情况。
除此之外，孕妇吃火龙果还可以起到增强记忆力、预防贫血等作用。但由于火龙果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，因此孕妇在食用时需要注意适量。如果孕妇出现上述症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-08-26 21:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
