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前天开始睡不着，晚上要睡更久才睡着，中

发病时间：不清楚

前天开始睡不着，晚上要睡更久才睡着，中

补充说明：前天开始睡不着，晚上要睡更久才睡着，中

P*******2 2018-10-20 13:39

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陈小芹医师西峰乡卫生院

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你好，根据你的描述，你的失眠障碍只是最近出现的，可以通过改变生活习惯，调整情绪得到改善，
如果是反复发作建议去心理科或者睡眠医学科药物治疗

2018-10-20 16:20

杨兆辉主治医师秦皇岛市精神卫生中心

擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等

找医生

你好，你的情况睡眠如果是最近出现的，可以通过改变生活习惯，调整情绪得到改善，如果是反复发作建议去心理科或者睡眠医学科药物治疗

2018-10-20 16:01

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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