发病时间：不清楚
膝关节置换后怎样进行康复锻炼?
补充说明：膝关节置换后怎样进行康复锻炼?
2018-10-28 09:55
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精选回答(2)
膝关节置换后可通过关节活动度训练、肌肉训练、关节稳定性训练等方式进行康复锻炼。
1、关节活动度训练
膝关节置换后，患者可在医生指导下进行关节活动度训练，主要是训练膝关节的屈伸活动，可防止出现关节僵硬以及肌肉萎缩的情况。患者在进行关节活动度训练时，应注意避免过度训练，以免导致关节出现严重的磨损。
2、肌肉训练
膝关节置换后，患者还可进行肌肉训练，主要是训练膝关节周围的肌肉，可防止出现肌肉萎缩以及关节僵硬的情况。患者可将腿部肌肉抬起，用手掌按压肌肉，可缓慢进行放松，每次训练15个，每天训练3~4次。
3、关节稳定性训练
膝关节置换后，患者还可进行关节稳定性训练，例如在床上练习抬腿、下蹲等，可防止出现关节脱位的情况，也有助于增强膝关节的稳定性。
除此之外，还可通过关节活动范围训练、关节周围稳定性训练等方式进行康复锻炼。日常生活中，患者还需注意避免过度劳累以及剧烈运动，以免导致膝关节出现严重的磨损。
2023-07-22 05:49
举报你好，根据你的描述，这确实会有很大影响，长时间不下地会引起肌肉萎缩乏力，另外可以引起骨质疏松，不过也没有必要过于担心，只要积极锻炼，这些都是可以恢复的。希望我能帮助到你，谢谢，祝你身体健康保持良好的心态希望我能帮助到你，谢谢
2019-02-28 03:43
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
