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练哑铃双肩痛,左肩比较厉害正常吗
补充说明：练哑铃双肩痛,左肩比较厉害正常吗
2018-11-04 00:24
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精选回答(4)
通常情况下，练哑铃双肩痛，左肩比较厉害是不正常的，多考虑是姿势不当引起的，也可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、姿势不当
如果在锻炼时姿势不当，可能会导致肩部的肌肉损伤，从而出现疼痛的现象。建议患者可以通过热敷的方式来缓解，平时要注意保持正确的姿势。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解。
3、颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关。患者可能会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可能是肌筋膜炎、肩锁关节脱位、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-28 01:36
举报这种情况就是过度的劳累导致的肌筋膜炎或是肩周炎。可以应用非甾体及舒筋活络类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。
2023-02-24 13:52
举报这种情况就是过度的劳累导致的肌筋膜炎或是肩周炎。可以应用非甾体及舒筋活络类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。
2018-11-04 15:37
举报根据你的描述，你这种情况考虑是肌肉拉伤引起的。可以给予局部热敷以及外贴膏药治疗，并配合针灸理疗等治疗。
2018-11-04 11:00
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
