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请问颈椎不好失眠睡不着觉，用什么枕头好呢

发病时间：不清楚

补充说明：请问颈椎不好失眠睡不着觉，用什么枕头好呢

高**********珺 2018-11-09 15:43

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杨兆辉主治医师秦皇岛市精神卫生中心

擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等

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你好，你说的情况睡眠障碍和颈椎病需要同时治疗，建议用记忆枕帮助改善颈椎问题，同时应该注意坐姿，避免长时间低头工作，可以理疗缓解颈椎病

2018-11-09 15:52

1条追问

追问：请问建议记忆枕用乳胶的管用吗？或者有推荐的颈椎枕头吗

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回复: 一般记忆枕都是乳胶材质的，相对硬度好，塑形比较好，专门的颈椎枕也是有这个材质的，效果都不错

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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