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每天喝特仑苏会发胖吗？
补充说明：每天喝特仑苏会发胖吗？
2021-11-21 19:14
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牛奶是一种很好的饮品，普通100毫升牛奶的脂肪都不会超过10克的,特仑苏也一样,所以每天喝一两盒不至于变胖,再说如果担心发胖，你天天都锻炼嘛!要是你实在担心会变胖,就喝低脂的好了，还有,晚上睡前喝一背热牛奶对身体有利,并有助于睡眠 。
2023-01-13 16:29
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