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高胆固醇高血脂可经常喝骨头汤吗?
补充说明:高胆固醇高血脂可经常喝骨头汤吗?
2018-11-22 15:51
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高胆固醇高血脂不能经常喝骨头汤。
高胆固醇高血脂患者也不能吃各种鱼汤,平时可以多喝一些蔬菜汤,例如:冬瓜汤、番茄汤等,还可以喝小米粥、玉米粥等,此外,因为骨头汤中含有大量的蛋白质和脂肪,过量饮用容易导致病情恶化,从而降低血脂,高血脂一般是由于不合理的饮食和生活方式造成。在保证基本的营养需要的情况下,要少吃一些动物脂肪,尤其是一些动物类的脂肪,比如各种肥肉、五花肉、火腿肠、油炸食品。除了要控制好饮食,还要注意养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,避免过量的甜食,避免饮酒。
建议患者平时可以多喝热水,多吃一些富含维生素的蔬菜,可以少食多餐。
2022-11-07 17:48
举报根据你的描述,还是尽量少喝。要以清淡低盐低脂肪饮食为主。忌烟酗酒。少吃大鱼大肉类。多吃新鲜水果和蔬菜。多吃粗纤维食物。保持大便通畅。建议平时生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食,保持乐观情绪,不熬夜,保证充足的睡眠。不要着凉以防感冒,适当户外活动,提高机体免疫力。
2018-12-21 19:43
举报您好,建议您合理饮食,首先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动,比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等,定期复查血脂情况,必要时使用非诺贝特等药物治疗。
2018-11-23 15:51
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