发病时间：不清楚
长白头发吃什么调理好？
补充说明：长白头发吃什么调理好？
a******W 2018-11-28 23:40
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精选回答(1)
你好，根据你所提供的病史，第一方面考虑遗传有关，第二方面考虑是肾气禀赋不足导致的因素。因为头发中医叫血余，肾主发，出现上述症状需要系统治疗才能更好的改善，需要避免过度劳累，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳。配合口服驴胶补血颗粒，七宝美髯丸等更好的改善。
2018-11-28 23:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
