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高处跳下来脚疼怎么办
补充说明：高处跳下来脚疼怎么办
2018-12-02 10:15
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精选回答(3)
高处跳下脚疼需要根据具体病因进行治疗，多考虑是软组织损伤引起的，也可能与肌肉劳损、骨折等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、软组织损伤
由于高处跳下后，可能会导致局部软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在48小时内通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后，可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2、肌肉劳损
如果高处跳下后，可能会导致脚部的肌肉出现劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
3、骨折
如果高处跳下后，导致脚部出现骨折的情况，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以及时到正规医院通过手术进行治疗，能够达到治疗的目的，也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物，能够促进骨折愈合。
除此之外，也不排除是脚部筋膜炎造成的，如果患者疼痛症状比较严重，建议及时就医并治疗。
2023-07-22 05:37
举报首先需要知道是多高，如果并不是很高的话，考虑的确可能有肌肉以及软组织关节损伤的情况，建议受伤以后24小时之内冷敷之后热敷。我比较高，而且邢总不能这时是需要及时拍片看一下是否有骨折的，希望能够帮助到您。
2018-12-02 11:50
举报这是外力导致脚裸部韧带肌肉拉伤所致，没什么大碍。可以外贴膏药治疗，同时要让患肢抬高休息，过几天慢慢会康复。
2018-12-02 10:23
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
