发病时间：不清楚
俯卧撑时手掌是向外还是向内？
补充说明：俯卧撑时手掌是向外还是向内？
a******W 2018-12-02 17:45
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精选回答(1)
手指方向决定肌肉力量分布比率.手指完全朝外:二头肌、三角肌和胸肌是施加力的主要肌肉,手指向内:三头肌和胸肌是施加力的主要肌肉,俯卧撑有多种类型，如水平姿势、高姿势、倒立、拳头水平支撑、手指水平支撑等等.俯卧撑中三种姿势的手的方向也不同，锻炼位置也不同:
2018-12-02 17:49
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医生回答(1)
这两个位置都是正确的。改变姿势的目的主要是看你想拥有哪部分完美的肌肉。在做时需要注意1 .任何姿势之间的距离都应该与肩宽相同。2 .双手向前。除了其他肌肉群，肱二头肌和三角肌的刺激最大。3 .手向内。除了其他肌肉群，肱三头肌和三角肌最受刺激。
2018-12-02 18:00
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正常人手掌的颜色，应该是肉色中透着淡血的红色，透着血液的光泽。手掌感觉是温暖、润泽、无麻木、疼痛感，如果非气候因素而出现手掌过冷、过热、过潮、过干，或有颜色改变，均应引起注意。 手掌呈黑色，常见于肾脏病。 手掌中间呈黑褐色，常见于肠胃病。 从手腕到小鱼际处出现黑色或暗紫色，常是风湿疾病已到了腰部的信号。这时，在脚踝内侧也会出现同类颜色。
症状起因：手掌呈黑色，常见于肾脏病。 手掌中间呈黑褐色，常见于肠胃病。 从手腕到小鱼际处出现黑色或暗紫色，常是风湿疾病已到了腰部的信号。这时，在脚踝内侧也会出现同类颜色。
就诊科室：中医
