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早上按摩脚底好吗？
补充说明：早上按摩脚底好吗？
2021-12-04 12:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
如果能经常用热水泡脚，进行足疗按摩，对身体是非常有好处的，尤其是冬天，天气非常寒冷，人体容易出现气血郁滞，寒性肌肉酸痛，神经末梢循环不良，导致的手脚冰凉，很有可能会出现寒性胃痛，这时候如果能够坚持按摩脚底，对身体非常的有好处 。当然早上按摩脚底也是可以的，但是不要自己乱按，如果手法不当的话，很有可能会影响我们的身体健康。
2022-09-13 19:03
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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