发病时间：不清楚
吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收？
补充说明：吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收？
a******W 2018-12-13 23:45
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
找医生
我们胶原蛋白含量最高的食物就是我们的生活中的猪蹄、猪皮、鸡爪、动物软骨等一系列的食物，这些食物多半都是属于高热量、高脂肪所以不适合我们大量或者是长期的食用，我们最好是使用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法来烹饪，这样可以使我们食物中的胶原蛋白释放出来，让我们更好的吸收，我们要避免油炸，这样因为容易产生自由基，反而会加速我们的肌肤老化。
2018-12-13 23:59
举报相关问题
医生回答(1)
我们在补充胶原蛋白时，要多吃西红柿、橘子、胡萝卜、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。多吃各种新鲜蔬菜及两种不同的水果，颜色越多样，表示摄取越多抗氧化物。
2018-12-13 23:55
举报向医生提问
双美胶原蛋白如盖大楼用的钢筋架构，它起到定型支撑的作用，是隆鼻的最好选择。注射双美胶原蛋白不会发生其它产品存在的定型困难的问题，注射后的效果也非常自然，有别于假体隆鼻不真实的效果，使用双美胶原蛋白隆鼻已被越来越多的客人所接受。
手术时间：1~2小时
注意事项： 1、注射胶原蛋白隆鼻可以马上看到效果。 2、胶原蛋白隆鼻注意的有什么，注射胶原蛋白隆鼻仅适合于鼻根或鼻背轻度塌陷的病人，对于塌陷较明显或想抬高比肩的病人都不适...
医院参考价：暂无
