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手臂肌肉胀痛怎么回事?
补充说明:手臂肌肉胀痛怎么回事?
a******W 2018-12-14 17:20
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精选回答(1)
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤所致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
2018-12-14 17:38
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医生回答(1)
手臂肌肉有酸痛的表现,多是局部肌肉拉伤的病因,受风后也会出现上述表现。建议你增加保健,日常生活中适量的增加运动,在肌肉拉伤期间需要局部用药和口服药物调理,期间不适宜做距离的运动。
2018-12-14 17:30
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