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手臂肌肉酸痛还能继续锻炼吗
补充说明：手臂肌肉酸痛还能继续锻炼吗
2023-09-23 04:46
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般情况下，手臂肌肉酸痛是否还能继续锻炼，需要根据具体情况而定。
如果患者手臂肌肉酸痛，是由于过度劳累、肌肉损伤等原因所引起，则可以继续锻炼。此时患者通过局部热敷、按摩等方式，可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛症状。但如果患者手臂肌肉酸痛，是由于外伤、感染等原因所引起，则不可以继续锻炼。此时患者锻炼可能会导致局部肌肉损伤的情况加重，不利于病情恢复。建议患者需要及时就医，在医生指导下根据不同的病因进行针对性治疗。外伤的患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。感染的患者则可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
建议患者在锻炼时需要注意适度，避免过度锻炼，以免引起手臂肌肉酸痛、肌肉拉伤等不适症状。如果出现不适症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:33
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
