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长痘能喝银耳汤吗？
补充说明：长痘能喝银耳汤吗？
2018-12-15 19:48
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精选回答(2)
长痘一般能喝银耳汤，但需适量。
当皮脂分泌过强时，皮脂和角质细胞形成的混合物会堵塞毛孔并导致长痘。银耳是一种真菌和藻类食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等微量元素。还含有丰富的植物胶体，能滋阴养肺，补气养血，软化皮肤。此外，银耳汤富含膳食纤维，有助于调节葡萄糖和脂肪的代谢，维持肠道功能，辅助防止便秘。银耳中含有的胶原蛋白具有美容和祛斑的作用，可以使皮肤变得富有弹性，并去除脸上多余的黄褐斑和雀斑等，所以长痘痘可以喝银耳汤。
建议长痘患者平时还应该清洁面部，及时清除面部分泌的大量油脂，减少毛孔堵塞的概率，有效预防痘痘。
2022-11-15 22:55
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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银耳汤对于女性的保养还是非常不错的，在长痘的时候也可以喝银耳汤，但是在长痘期间一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，因为刺激性的食物会影响到恢复的效果，饮食上要注意多吃一些含有维生素c的东西，对于皮肤的好处是非常大的。
2018-12-15 20:07
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医生回答(1)
在长痘痘期间，很多食物都是不能吃的，否则会导致痘痘反复发作的情况。银耳性平，具有滋补生津，润肺养胃，所以即使长痘也是可以喝的。在饮食上也要注意多吃水果和蔬菜才行。
2018-12-15 20:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
