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吃什么补神经衰弱
补充说明：吃什么补神经衰弱
2018-12-19 17:41
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精选回答(2)
通常情况下，一般可以吃食物或者药物来补神经衰弱。
1、食物
患者可以多吃一些含有B族维生素、维生素C的食物，如小米、玉米、燕麦、荞麦、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、胡萝卜、红枣、桂圆等，可以辅助缓解神经衰弱的症状。
2、药物
如果患者神经衰弱的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物来治疗，如甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等，可以起到营养神经的作用，从而缓解症状。
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当地进行体育锻炼，有利于增强身体素质，对于缓解症状有一定的帮助。
2023-07-23 03:04
举报单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经皮肤过敏反应，头部不适，失眠睡眠质量差这些睡眠问题多梦，心理生理障碍。建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
2018-12-19 17:46
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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