发病时间：不清楚
为什么总是害怕别人害自己？
补充说明：为什么总是害怕别人害自己？
2018-12-26 13:01
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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总是害怕别人害自己一般属于精神疾病或是压力过大引起。
生活中有压力是正常的。没有人在生活中没有压力，缓解精神压力的方法之一是面对压力。如果有些人觉得压力太大，需要分析并找出压力的来源，例如工作任务、家庭责任，甚至朋友的压力。在找到根源后，应该找到分解压力的方法，并尽量避免将所有问题累积在一起。同时，健康的生活方式非常重要，比如锻炼，有效的体育锻炼可以显著减轻精神压力。然而，应避免不健康的发泄方式，如饮酒、打牌等。
如果症状长期的不到缓解，建议及时去医院精神心理科进行检查，及时治疗。
2022-08-04 15:32
举报有不少人在出场的时候会出现害怕别人会害自己，出现这样的情况是因为没有安全感造成的，一旦出现这样的情况，最好是通过自我疏导的方法来帮助改善，这些人最好是转移自己的注意力，当注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这样下去就能够逐渐的改善没有安全感的现象。
2018-12-26 13:12
举报相关问题
医生回答(1)
如果总是害怕别人伤害到自己，最好是到医院去进行一下心理治疗，通过心理治疗，能够帮助改善这样的情况，还应当在生活中做好自己的生活护理工作，也可以通过自我刺激的方法来帮助改善，去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，这样就能够帮助消除这些恐惧感。
2018-12-26 14:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
