发病时间：不清楚
什么东西吃了减肥最快?
补充说明：什么东西吃了减肥最快?
a******W 2019-01-04 12:00
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
找医生
你好，现在减肥的方法有很多，中医减肥、饮食减肥、运动减肥等等，选择一个最适合自己的进行就可以，至于吃什么最减肥，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激的食物，不推荐选择吃减肥药，对于身体的伤害很大，饮食配合运动才是最好的减肥方法。
2019-01-04 12:11
举报相关问题
医生回答(1)
你好，单纯靠吃东西减肥效果未必好，可以配合适当的运动，俗话说三分练七分吃，吃在减肥中很重要的， 建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少吃油腻食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。
2019-01-04 13:35
举报向医生提问
咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
