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腰椎间盘突出可以做引体向上吗
补充说明：腰椎间盘突出可以做引体向上吗
2019-01-06 15:12
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症不建议做引体向上。
引体向上是一种锻炼腰背肌的方法，能够加强腰背肌力量，可以缓解腰部肌肉劳损的情况。但引体向上并不能治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要是由于退变、劳累、外伤、遗传因素等原因导致，其会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。如果患者腰椎间盘突出症不太严重，可以通过牵引、理疗等方法进行改善，如果患者腰椎间盘突出症比较严重，则需要通过手术进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要久坐、久站，以免加重病情。另外，患者在饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助身体补充营养，还可以增强身体抵抗力。
2023-07-28 01:23
举报腰椎间盘突出如果急性期是不建议做腰椎间盘突出可以做引体向上这个运动的，可以适当的散步或是退步等运动，退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状。腰椎间盘突出只有手术才能根治，但手术是有指针的，不是所有的人都能手术，再就是可以理疗，牵引，按摸等方法，还可以外用点活血的药物，如云南白药气雾剂，睡硬板床，平睡，低枕，尽量的少活动，多休息。
2023-02-24 13:52
举报腰椎间盘突出如果急性期是不建议做腰椎间盘突出可以做引体向上这个运动的，可以适当的散步或是退步等运动，退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状。腰椎间盘突出只有手术才能根治，但手术是有指针的，不是所有的人都能手术，再就是可以理疗，牵引，按摸等方法，还可以外用点活血的药物，如云南白药气雾剂，睡硬板床，平睡，低枕，尽量的少活动，多休息。
2019-01-06 15:17
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
