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腰椎间盘突出睡姿怎样才合适

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出睡姿怎样才合适

补充说明:腰椎间盘突出睡姿怎样才合适

2019-01-07 00:52

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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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通常情况下,腰椎间盘突出症患者的睡姿,可以选择平卧位、侧卧位,需要根据腰椎间盘突出的程度进行选择。

1、平卧位

如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微,并没有明显的不适症状,可以选择平卧位的方式睡觉。平卧位的时候,可以使腰部肌肉得到放松,使腰椎间盘的压力得到缓解,有利于腰椎间盘的恢复。

2、侧卧位

如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重,出现了腰痛、腿痛等症状,可以选择侧卧位的方式睡觉。侧卧位的时候,可以使腰部的肌肉得到放松,使腰椎间盘的压力减小,有利于症状的缓解。

建议患者可以在医生的指导下,服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可以缓解疼痛的症状。同时,患者也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。必要时,也可以选择手术治疗的方式进行改善,比如半椎体切除术、腰椎后路椎间融合器融合术等。

2023-07-28 01:07

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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对于腰椎间盘突出患者来说,侧卧位是最适合的睡眠姿势,在侧卧的时候,身体呈现的是自然屈曲的状态,这样就能够避免腰部出现疼痛,除此以外,仰卧可以让患者背部的肌肉得到良好的放松,这样就可以减缓腰椎间隙的压力,从而缓解腰部不适的症状,因此在睡眠过程中,患者应该进行体位的转变,不能老是维持在同一姿势上。

2019-01-07 01:05

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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腰椎间盘突出的患者,在睡眠的过程中,只要保持正常的生理曲度,睡眠姿势就是非常适合的,不管是侧卧还是仰卧,只要患者在睡眠过程中感觉到腰部肌肉放松,而且很好的迎合了腰部的生理曲度,那么就是属于很好的睡眠状态。

2019-01-07 02:34

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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