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无碳水减肥怎么回事？
补充说明：无碳水减肥怎么回事？
a******W 2019-01-08 11:15
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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首先，当你吃了大量的含有碳水化合物的东西的时候，你的身体一般会将身体内的葡萄糖转化为糖原并将其储存在你的肝脏中。当你的肝脏处于极限时，你的身体会储存多余的碳水化合物作为脂肪。当你开始低碳水化合物饮食并开始限制饮食中的碳水化合物时，它会迫使你的身体限制葡萄糖到你的肌肉，并使用脂肪作为能量。胰岛素调节血糖水平，但它也表明脂肪细胞储存脂肪。当我们减少饮食中的碳水化合物时，我们降低胰岛素水平，这被认为是从脂肪细胞“释放”脂肪，使它们更有可能被用于能量消耗和脂肪更可能被人体用于能量，这可以减少食欲，帮助人们减肥。
2019-01-08 11:29
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医生回答(1)
现代意义上的低碳水化合物饮食是一种减肥方法，也被称为阿特金斯饮食，在互联网上被称为肉类饮食。阿特金斯认为，只要你不吃碳水化合物，就可以通过食用富含蛋白质和脂肪的食物来减肥。低碳水化合物饮食很受欢迎，少量摄入碳水化合物或直接缺乏碳水化合物可以避免更多的血糖生成，而身体需要直接从蛋白质和脂肪的消耗中消耗能量。随着脂肪的消耗，我们可以清楚地看到减少体内脂肪的效果。
2019-01-08 12:55
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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