发病时间:不清楚
怎么补充大脑营养
补充说明:怎么补充大脑营养
2019-01-09 16:38
我要咨询
精选回答(2)
通常可以通过食物、药物等方式来补充大脑营养。
1、食物
大脑的营养来源于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,建议日常生活中可以适量进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以适量进食富含脂肪的食物,如核桃、芝麻等,可以补充人体所需的营养物质,从而达到营养大脑的作用。
2、药物
大脑的主要成分是蛋白质,可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素E软胶囊等药物,来补充人体所需的蛋白质,从而达到营养大脑的作用。
除此之外,还可以通过坚持锻炼、保持充足睡眠等方式来补充大脑营养。建议日常生活中要注意休息,避免熬夜,还要注意均衡饮食,避免挑食。
2023-07-24 06:42
举报大脑缺乏营养,可以通过饮食、体育锻炼、生活方式、药物等改善。
1、饮食:日常饮食要均衡,不要偏食,可以适当多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、牛奶、鱼等。此外,大米、面粉和土豆等谷类食物可以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维,这也有利于大脑的营养供应。2、体育锻炼:适当的体育锻炼可以促进血液循环,增加大脑的耗氧量,也可以促进脑细胞的代谢。3、生活方式:日常生活中注意作息结合,不过度劳累,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,这对大脑也有好处。4、药物:如果脑营养不足严重,会引起脑缺血缺氧,表现为头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状,可以在医生的指导下使用脑蛋白水解片、胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊等。
建议咨询正规医院的专业医生,医生应根据自己的情况制定专业的营养补充计划。
2022-07-20 16:03
举报向医生提问
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 :不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛) ;急性心肌梗塞 ;预防心肌梗塞复发 ;动脉血管的手术后 ;动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静搭桥术,PTCA) ;预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作)和已有前驱症状,如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
注射用还原型谷胱甘肽
1)肝损伤:病毒性肝病,药物性肝病,中毒性肝损伤,脂肪肝,肝硬化等;2)肾损伤:急性药物性肾损伤,尿毒症;3)化放疗保护;4)糖尿病:并发症,神经病变;5)缺血缺氧性脑病;各种低氧血症。
蚓激酶肠溶胶囊
用于缺血性脑血管病,使过高的纤维蛋白原和血小板凝集率降低,改善症状并防止病情发展。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤;脊髓损伤;脑萎缩脑梗死,脑出血,脑损伤小儿脑瘫,新生儿缺氧缺血性脑病,小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变;糖尿病周围神经病变;周围神经病变。