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女孩子睡眠不好头痛？
补充说明：女孩子睡眠不好头痛？
2019-01-09 22:46
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女孩子睡眠不好头痛可能是由于神经衰弱、偏头痛、紧张性头痛等原因导致。
1、神经衰弱：在睡眠不足时，容易引起神经衰弱，主要表现为头痛、疲劳等。2、偏头痛：睡眠不足易诱发偏头痛，起初是轻微疼痛，然后逐渐变为搏动性疼痛，在活动期间加剧。也可能从头部的一侧转向另一侧，涉及头部前部或整个头部。3、紧张性头痛：紧张性头痛可由睡眠质量差、经常熬夜等原因引起。表现为头痛，但疼痛部位不确定。也可以表现为持续的隐痛，伴有压迫感或沉重感。
患者要注意保持良好的生活习惯，避免过于劳累，过于紧张。除此之外，还要保持正常的作息习惯，保证良好的睡眠。
2022-08-08 21:07
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
