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花生衣怎么吃？
补充说明：花生衣怎么吃？
2021-01-09 23:04
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花生衣通常可以直接生吃，也可以用水煮熟或者炒熟后吃。
花生衣是花生的种子和果实，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，具有辅助提高记忆力、养胃、降低胆固醇等功效。花生衣一般可以直接生吃，也可以用水煮熟或者炒熟后吃，都可以起到上述作用。但生吃花生衣有一定的危害，花生衣中含有大量的纤维素，食用过多可能会导致胃肠道蠕动变慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此外，花生衣中含有大量的天然毒素，比如大豆黄酮苷、卵磷脂等，如果食用过量，可能会导致身体中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
在日常生活中，吃花生衣时要注意适量，不要多吃，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果出现消化不良，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。如果出现头晕、恶心等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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