首页> 营养科> 沙丁鱼> 沙丁鱼有什么营养?

沙丁鱼有什么营养?

发病时间:不清楚

沙丁鱼有什么营养?

补充说明:沙丁鱼有什么营养?

a******W 2019-01-11 10:56

心肌梗塞 维生素A 沙丁鱼

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

在日常的时候就可以吃一些沙丁鱼,因为沙丁鱼里面的营养成分比较丰富,并且沙丁鱼里面含有蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种鱼,而且沙丁鱼里面还含有能预防心肌梗塞等病的epa,并且它里面还含有不饱和脂肪酸,是一种理想健康的食品,并且沙丁鱼体内还含有核酸,大量的维生素a还有就是钙,并且经常性的吃沙丁鱼,还可以有助于人体的记忆力。

2019-01-11 11:10

举报

医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

沙丁鱼里面的营养成分比较丰富,经常性的吃一些沙丁鱼对人体来说是有一定好处的,并且经常性的吃沙丁鱼,还可以补充身体多种的营养,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。

2019-01-11 12:36

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊