发病时间：不清楚
小孩晚上能吃宵夜吗
补充说明：小孩晚上能吃宵夜吗
2019-01-11 20:34
我要咨询
精选回答(2)
小孩晚上一般不建议吃宵夜。
小孩晚上吃宵夜会影响睡眠质量，因为小孩在晚上的活动量较少，如果在晚上吃宵夜会导致食物在胃部停留时间过长，影响胃部对食物的消化，从而会出现消化不良的症状，还会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以不建议小孩在晚上吃宵夜。
小孩在晚上还需选择食用清淡、易消化的食物，例如小米粥、大米粥等，需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响睡眠。另外，小孩在食用宵夜后需要进行适当的运动，例如慢走、爬山等，能够促进食物消化，还能够提高自身免疫力。
2023-07-24 05:29
举报你好，根据你的描述，建议孩子晚上不要吃宵夜，睡觉前吃宵夜,直接影响胃的消化,给胃带来负担。人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态,如果在睡觉前吃宵夜,那么胃部就会在你睡觉的时候消化这些食物而得不到合理的休息,造成胃的负担。长期这样就会导致胃运动不规律,胃功能失调,容易引起慢性胃炎。
2019-01-11 20:47
举报相关问题
医生回答(1)
你好，根据你的描述，其实是不建议的，但是如果孩子一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下。宵夜的热量控制在200卡左右。
2019-01-11 22:27
举报向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
