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小孩晚上能吃宵夜吗
补充说明：小孩晚上能吃宵夜吗
2019-01-11 20:34
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精选回答(2)
小孩晚上一般不建议吃宵夜。
小孩晚上吃宵夜会影响睡眠质量，因为小孩在晚上的活动量较少，如果在晚上吃宵夜会导致食物在胃部停留时间过长，影响胃部对食物的消化，从而会出现消化不良的症状，还会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以不建议小孩在晚上吃宵夜。
小孩在晚上还需选择食用清淡、易消化的食物，例如小米粥、大米粥等，需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响睡眠。另外，小孩在食用宵夜后需要进行适当的运动，例如慢走、爬山等，能够促进食物消化，还能够提高自身免疫力。
2023-07-24 05:29
举报你好，根据你的描述，建议孩子晚上不要吃宵夜，睡觉前吃宵夜,直接影响胃的消化,给胃带来负担。人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态,如果在睡觉前吃宵夜,那么胃部就会在你睡觉的时候消化这些食物而得不到合理的休息,造成胃的负担。长期这样就会导致胃运动不规律,胃功能失调,容易引起慢性胃炎。
2019-01-11 20:47
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医生回答(1)
你好，根据你的描述，其实是不建议的，但是如果孩子一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下。宵夜的热量控制在200卡左右。
2019-01-11 22:27
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
