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吃午饭会不会发胖?

发病时间:不清楚

吃午饭会不会发胖?

补充说明:吃午饭会不会发胖?

a******W 2019-01-12 14:40

发胖 减肥 减肥药 消化

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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中午吃饭只要不太油腻,就不会变胖。中午可以吃任何海鲜蔬菜,炒着吃也是可以的。如果是想减肥,那就尽量吃单一的蔬菜或海鲜或是肉类,这样消化比较快,有利于减肥,并且中午吃饭尽量吃八分饱。面食尽量减少。不吃垃圾食品。中午吃饭,那么晚上就可以尽量减少食量。就不会长胖啦。

2019-01-12 14:47

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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午餐随意吃,不过不要吃热量太多的食物就不会胖,晚餐的话就别吃了,可以选择稍微吃点粗粮啊什么的,但不要过多,或者如果太胖的话就得需要一些代餐粉什么的了,减肥贵在坚持,没有一天两天能瘦下来的,也没有什么绝对性的减肥药能让你立马瘦下来不反弹,有也是骗人的,管住自己的嘴,坚持锻炼

2019-01-12 16:07

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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