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孕期可以吃生板栗吗？
补充说明：孕期可以吃生板栗吗？
2019-01-12 15:34
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在怀孕期间是非常适合吃生板栗的，不管是生板栗还是炒熟的板栗，对于怀孕的孕妇都是有帮助的，因为板栗里边所含的成分叶酸最多，而且怀孕的妇女最需要补充叶酸了，所以大量的吃板栗对身体是有好处的，那么在怀孕期间除了吃板栗，还要吃一些营养丰富的食物。
2023-03-02 13:57
举报在怀孕期间是非常适合吃生板栗的，不管是生板栗还是炒熟的板栗，对于怀孕的孕妇都是有帮助的，因为板栗里边所含的成分叶酸最多，而且怀孕的妇女最需要补充叶酸了，所以大量的吃板栗对身体是有好处的，那么在怀孕期间除了吃板栗，还要吃一些营养丰富的食物。
2019-01-12 15:45
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医生回答(1)
怀孕期间吃生板栗是有很多的优点，因为板栗当中所含的成分最主要是叶酸物质的，怀孕初期，孕妇都是需要补充大量的叶酸，所以通过板栗来补充以及其他的食物来补充叶酸，对于身体是有帮助的，所以不用担心吃板栗的，另外也要多吃一些其他的叶酸食物为好。
2019-01-12 17:15
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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